やずやの雑穀畑
やずやの雑穀畑※１ヶ月続けてみました
やずやの雑穀畑を試してみました
雑穀が人気を集めているみたいですが、雑穀は体に良いだけではなくてダイエットにも最適だそうですよ。
健康食品をいろいろ販売している「やずや」から雑穀を利用したダイエット食品があると聞いて、これは買わずにはいられないと思って注文してみました。
雑穀畑はこんな感じ。
こんなおせんべいを見たことがあるかも。
これで１枚たったの３９．９キロカロリーしかないというのだから、ダイエットにはもってこいですね。
早速食べてみました
食べて見なくちゃ分からない。
カロリーが低いものでもたくさん食べれば全く意味はないですよね。
雑穀畑のすごいところは、１枚３９．９キロカロリーしかないのに、食べ応えがあるといことです。
特に、スープに入れて食べれば、おなかは満足しているみたいです。
せっかく１ヶ月分あるんで、ランチを雑穀畑に置き換えてみたんですが、なかなか腹もちがいいのが素敵です。
やずやの雑穀畑は１日のうち１食を変えるだけで十分だそうです。
１食あたり２００円くらいということだから、財布と相談しなければならない人にもオススメのダイエット方法かもしれませんね。
これなら続けられるかも。
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